Gyengéd módszerek, amikkel jobban érezheted magad

Kezeld a panaszaid hagyományos kínai gyógymódokkal

A kínai kultúrában a Qi (ejtsd: csí) jelenti az az energiát, ami élettel tölti meg a testet. Amikor ez az energia megfelelően kering a testben, akkor a fiziológiai funkcióink is jobban működnek. Viszont amikor az energia elveszti egyensúlyát, problémák jelentkezhetnek. A reflexológia és az akupunktúra segíthet az egészség és a harmónia helyreállításában.

Reflexológia

Ez a technika a test bizonyos részeinek, például a lábfej vagy a fül reflex zónáinak stimulálását jelenti.

A planáris reflexológia a legelterjedtebb. A lábfej ívének különböző pontjai bizonyos szerveknek (vese, szív), az ülőidegnek vagy a medencének felelnek meg. Ezen különböző pontoknak masszírozása segít beazonosítani a test azon területeit, ahol az energia nem áramlik megfelelően, vagy ahol a szervek alul- vagy túlműködnek: probléma vagy betegség esetén a reflexzónában fájdalom érzete is előfordulhat.

Ha odafigyelünk ezekre a pontokra és helyreállítjuk az energia áramlását, az elősegíti azokat az öngyógyító képességeket, amelyek mindannyiunkban ott lakoznak.

Ha otthon is meg szeretnéd őrizni az életenergiád, akkor szerezz be egy pár reflexológiai szandált. Egy darabig viseld őket minden nap, különösen egy hosszú nap után; hiszen még a lábaid ellazításában is segítenek!

Akupunktúra

Az reflexológiához hasonlóan az akupunktúra is a test bizonyos pontjainak stimulálásán alapszik. Ebben az esetben az akupunktúrás pontokat stimulálják, leggyakrabban úgy, hogy a tűket egy ideig benne hagyják a testben.

A fájdalom megakadályozása érdekében ez segít a rendkívül hatékony endorfinok felszabadításában, így megelőzheti az olyan krónikus betegségeket, mint az artritisz, és más kezelésekkel egyidejűleg még hatásosabb lehet.

A tudományos kutatások már bebizonyították ezen alternatív gyógymód hatékonyságát, miért ne próbálnád ki te is?

Masszázs: elengedhetetlen az egészséghez!

Egy jó masszázs segíthet bizonyos izom vagy ízületi fájdalmak, vagy akár a migrének enyhítésében. A Les Plaisirs Nature termékcsalád testápoló olajai még élvezetesebbé tehetik a masszázsokat.

Szorongást érzel? Engedd el magad a narancsvirágból, levendulából és petitgrainolajból készült testápoló olajunkkal, amelyek mind a lazító hatásaikról ismertek.

Az élénkítőbb masszázshoz alkalmazz erőteljes körkörös mozdulatokat a mandarinból, citromból és a cédrusból készült testolajunkkal.

Ha a gyengédebb masszásokat kedveled, használd a kókuszos testolajat és alkalmazz lassú, mélyreható mozgásokat. A bőröd így nem csak puha és táplált lesz, de még az illata is finomabb lesz.

Reméljük, hogy ezek a természetes gyógymódok a te problémáidon is segítettek. Viszont ha továbbra is fennállnak, azt javasoljuk, hogy inkább maradj a hagyományos módszereknél, amelyek ezen esetben megfelelőbbek lehetnek.